其实 ， 想要做出好的陈皮 ， 首先是要挑选好的橘子 ， 而这些橘子是要在十月到十二月之间成熟的 ， 然后全部剥皮 ， 先把它风干一阵 ， 再用密封的容器把它们装好 ， 等到过了2-5个月以后 ， 又把它们拿出来 ， 找一个比较潮湿的地方放着 ， 直到它软化 ， 再重新风干 ， 继续密封保存 。 而且这个时间相当长 ， 只有密封储存了三年以上的 ， 才能被称为陈皮 ， 否则它只是晒干了的果皮罢了 。 尤其是要八年以上的陈皮 ， 才有好的效果 ， 做药更好 。 不过 ， 这样的陈皮 ， 价格就不太一般了 。

• 糖尿病|医生说｜血糖有个高危数值，离糖尿病只有一步，多数人却不自知！
• 近一半人都会有的鸡皮肤，到底要怎么解决？
• “百病从寒起”，寒邪对身体影响最大！人人都应该记住三种fan
• 大便一天三次和三天一次，哪种比较好？多数人不明白，早知早好
• 如果提前做个检查，这兄妹四人都会避免肠癌！
• 奶茶|妙龄女子被送ICU，血液变“奶白”，元凶竟是人人都爱喝的这个！
• “伤肺”的5种行为，抽烟排名第三，第一名多数人“故意而为之”
• 105岁长寿老人谈到“长寿奥秘”，四大习惯，多半人都坚持不下
• 鸡蛋|这样煮鸡蛋会诱发肠癌，很多人都中招，快去告诉家人？营销号唬人太甚
• 心脏|吃什么对心脏更好？医生说了这11样，可惜很多人都不知道！