提个醒：冬天吃洋葱好处多多 ， 但不要与一物共食 ， 有很多人不清楚！

----提个醒：冬天吃洋葱好处多多 ， 但不要与一物共食 ， 有很多人不清楚//----

进入冬天 ， 干燥的气候 ， 早晚温差较大的温度会影响到身体调节 ， 加上不科学饮食 ， 往往会造成身体中聚集过多的毒素 ， 那么清除毒素 ， 调养身体 ， 小编建议大家可以多吃点洋葱 ， 那么就一起和小编来了解关于洋葱的小知识吧！

在吃洋葱的时候 ， 可以吸收较多的营养物质 ， 其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫氨酸、矿物质、维生素、矿物质、纤维素等 ， 这些物质能保证身体需要 ， 对调节身体很有帮助 。

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