脾胃虚寒问题已经成为很多患者朋友经常容易出现的一种疾病 ， 出现这种问题可能是由于大家在日常没有养成一个规律饮食的好习惯导致的 。 胃寒患者朋友在日常会感觉到浑身发冷 ， 食欲不振 ， 出现这种问题 ， 一定要及时采取有效的方法进行调理 ， 胃寒还可能会影响到自身机体对于其他营养物质的吸收 ， 可能会导致自身出现营养不良的问题 。 胃寒适宜吃什么菜？温润肠胃的蔬菜有哪几种？现在随小编一起来看下吧！

----脾胃虚寒会导致营养不良 ， 补脾暖胃的蔬菜有哪几种？//----

出现胃寒的问题 ， 建议大家可以适当的吃一些胡萝卜 。 胡萝卜属于绿色蔬菜的一种 ， 胡萝卜性味干平 ， 可以达到一个很好的温润肠胃的功效 ， 同时胡萝卜中富含的胡萝卜素也能够达到一个很好的增强免疫力的功效 ， 对解决自身出现的危害问题效果非常不错 。

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