按摩涌泉时 ， 注意稍稍用力推搓 ， 以局部出现微热感为宜 ， 也可用艾灸的方法 。

----拍打脚心 ， 好处多多！//----

2、治头痛、治高血压等

平时按揉涌泉穴 ， 有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等 。

由于此处最敏感 ， 刺激后有开窍苏厥、回阳醒脑的特殊功效 ， 若发现有人猝然昏倒、不省人事 ， 可给予该穴位强刺激 ， 按揉50~100次 。

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