肺不好,养肺脏,常饮一水,吃二白,食三黄,你的肺脏越来越健康(13)
肠通则肺气通 , 肺气通 , 则肺脏就会健康 。
----肺不好 , 养肺脏 , 常饮一水 , 吃二白 , 食三黄 , 你的肺脏越来越健康//----
3、柠檬
柠檬也是水果中的维生素C含量较多的食物 , 而维生素C有很强的抗氧化能力 , 消炎止痛 , 治
疗溃疡 , 改善肺炎 , 咳嗽症状 , 防感冒 , 抗疾病 。
而柠檬中的高度碱性物质 , 能止咳化痰、生津化痰 , 有效地帮助肺部排毒 。
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