肠通则肺气通 ， 肺气通 ， 则肺脏就会健康 。

----肺不好 ， 养肺脏 ， 常饮一水 ， 吃二白 ， 食三黄 ， 你的肺脏越来越健康//----

3、柠檬

柠檬也是水果中的维生素C含量较多的食物 ， 而维生素C有很强的抗氧化能力 ， 消炎止痛 ， 治

疗溃疡 ， 改善肺炎 ， 咳嗽症状 ， 防感冒 ， 抗疾病 。

而柠檬中的高度碱性物质 ， 能止咳化痰、生津化痰 ， 有效地帮助肺部排毒 。

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