现在近视眼的人群是越来越多的了 ， 很多人刚开始都是由于眼睛酸胀却不找方法来缓解 ， 长此以往下去就近视了 ， 今天给大家介绍4种清肝明目的中药 ， 清肝明目的养生茶有哪些呢 ， 在生活中”"如何护眼”"呢 ， 接下来一起来看文章内容吧 。 清肝明目的中药

中药1、 枸杞子

枸杞的好处大家都是知道的 ， 枸杞中含有非常丰富的维生素A ， 以及胡萝卜素 ， 维他命B1、B2、C ， 钙、铁等 ， 这些元素都是对眼睛非常有帮助的 。 枸杞有补肝明目的作用 ， 平时用来泡茶是最简单的方法了 。

----3款养生茶让你清肝又明目//----

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