----冬天经常眼睛干涩 六种食物可以多吃//----

3、枸杞叶茶

枸杞子茶具有眼目清亮 ， 耐老轻身 ， 延年益寿之功效 。 另外此茶还有安神养血 ， 滋阴壮阳 ， 益智、强筋骨、泽肌肤、驻容颜等功效 。 枸杞子果实猩红 ， 艳如玛瑙 ， 作为传统的滋补明目的上品药 ， 深受人们喜爱 ， 其风味之美 ， 有口皆碑 。 眼目干涩不爽 ， 兼有腰膝酸软者 ， 可常以枸杞子15～20克 ， 煎煮沸片刻后代茶饮用 。

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