----冬天经常眼睛干涩 六种食物可以多吃//----

冬天如何防止眼睛干涩？

1、外出戴上眼镜冬天的往往有强风 ， 不断吹风有可能会导致眼睛干涩、受伤 。 因此 ， 你可以戴上太阳眼镜 ， 一方面防止紫外线伤害 ， 一方面抵挡强风 。

2、可使用加湿器你可以考虑使用加湿器 ， 不仅可以保持皮肤健康、有光泽 ， 也可以降低干燥的空气对眼睛施加的压力 。 此外 ， 加湿器还可以防止鼻窦过干 。

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