人生路上 ， 不要忘记运动 。

----「夜读」2019年 ， 这几个好习惯 ， 请逼自己养成！一生受用//----

6. 勿忘读书

如果说运动之于人最明显的在于外表 ， 那么读书和不读书的人的区别 ， 却是更多体现于内在 。

如林语堂所说：没有养成读书习惯的人 ， 是被眼前的世界所禁锢住的 ， 他的生活是机械的、刻板的 。

腹有诗书气自华 ， 坚持读书会为人沉淀下来优雅的气质和睿智的力量 ， 董卿就是最好的证明 ， 若有诗书藏于心 ， 岁月从不败美人 。

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