元旦佳节 五道家常硬菜
----元旦佳节 五道家常硬菜//----
红烧鲑鱼:鲜活鲑鱼、花生油、湿淀粉、大葱白、酱油、松蘑、料酒、生姜、味精、胡椒粉、辣椒面、精盐、芝麻油 。 鲜鲑鱼去内脏 , 双方斜切5刀;松蘑泡水发好后 , 洗净泥沙、去蒂根;大葱去皮洗净 , 均切成细丝;生姜洗净 , 去皮切成片;锅内放入花生油 , 旺火烧热 , 将整条鲑鱼下锅煎成两面成黄色 。 倒入料酒 , 再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片 , 烧开;改小火焖熟 , 再放入葱白、味精勾芡 , 参加芝麻油、胡椒粉 , 装盘即可 。
- 糖系列科普3│粽子节快乐!每逢佳节胖三斤?这三斤里到底藏了多少糖……
- 端午佳节,糖尿病人嘴馋了,怎么办?
- 巧吃粽不升糖
- 假期防胖指南,做到1条,少胖1斤
- 自己和伴侣都有脂肪肝,配的药可以一起吃?
- 谷类|在佳节期间怎样吃不变胖
- 肝区不舒服,一定是得了肝癌?
- 肝脏|元旦假期进行时,这几种食物特别伤肝脏,你注意了吗?
- 甲胎蛋白升高就是得了肝癌?
- 赣州市人民医院麻醉科与赣南卫职院护理系举行元旦联欢晚会