照着这个方法走,湿气、浊气轻松排掉!
中医认为:“湿性下行” , 湿气和浊气本应从下肢排出 , 如果不从这里排 , 而从上边排 , 如熬夜、饮食油腻等 , 使得湿热上蒸 , 那注定是要脱发的 。 所以 , 中医认为脱发是血分热毒湿浊引起的 , 而西医称之为脂溢性脱发 。
走圈的秘诀就是走圆 , 所有的动作都是圆的 , 中国人的锻炼方法 , 全是走圆的 。 就好像中医说的阴中有阳 , 阳中有阴 , 永远处于一个循环往复的状态 。
其实我们思考问题也是如此 , 所有的问题有阴的一面 , 也有阳的一面 , 好事可以变成坏事 , 坏事可以变成好事 。 所以说 , 中国人锻炼身体也是通过圆的方式来锻炼 。 圆了之后就吐故纳新 , 周流不息 。
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