2、运动量少

冬天气温低 ， 人们活动的欲望减少 ， 能量消耗少 ， 新陈代谢慢 ， 血液容易出现粘稠 ， 加大通行的阻力 。 所以也是冬天血压高的一个原因 。

----为什么冬季血压容易升高？饮食谨记“3原则” ， 助你平稳降血压//----

3、秋冬进补

在民间 ， 都有秋冬进补的习俗 ， 冬天肉食进食的更多 。 营养过剩 ， 肥胖 。 也使得血压增高 。

• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 量血压左手还是右手？医生最想告诉你的 5 条量血压小知识
• 医万个为什么 | 康焱：关节严重变形，为什么手术是唯一治疗方法？
• 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？
• 为什么宝宝一定要用单独餐具？攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说
• 痔疮啊痔疮，你为什么总是不愿离去？
• 美国哈佛大学研究发布：长白发是为什么？白发能重新变黑吗？