冬季是高血压的高发季节 ， 很多血压不是太好的人 ， 都会发现这样一个问题 ， 每年到了冬天 ， 血压就升高了 ， 而到了夏季 ， 血压就会趋向平稳 ， 变得正常了 ， 不用再用降压药了 。 这到底是什么原因是呢？导致冬天压力升高的原因大致以下这三点：

----为什么冬季血压容易升高？饮食谨记“3原则” ， 助你平稳降血压//----

1、天气寒冷

我们都知道热胀冷缩的原理 ， 这血管也不另外 ， 夏天天气热 ， 血管扩张 ， 血液流畅 ， 血压自然降低 ， 而冬天寒冷 ， 血管收缩使得血管通道变窄 ， 血液通过阻力大 ， 容易出现血压增高的现象 。

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