知道你胃不好,特意为你准备的,这5种美食要多吃,拿走不谢!( 五 )
第五种:羊肉 。 冬天正是吃羊肉的好季节 , 羊肉的热量高 , 但是它的脂肪含量确实很低的 , 吃太多羊肉也不用担心会发胖 , 而且吃羊肉还暖身体 。 对于胃寒的人来说 , 冬天容易手脚冰凉 , 四肢无力多吃羊肉 , 或者是用羊骨头熬汤喝 , 是一种温补的食材 , 对胃寒的人疗效很好 。 既养胃又不增肥 。
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