哪些食物是尿酸的“最爱”?

第一种 ， 动物的内脏

很多男性在喝酒的时候 ， 都喜欢配上几个下酒菜 ， 这个时候动物的内脏就成了最好的选择 。 殊不知 ， 我们吃下去的是美味 ， 到了体内 ， 就成了引起尿酸升高的“导火索”!无论是猪、牛还是家禽 ， 它们的肝脏每100g都会超过嘌呤的正常含量 ， 人体如果长期食用这些食物 ， 就很容易导致尿酸升高 ， 易引起痛风或肾炎 。

第二种 ， 海洋鱼

大家都知道鱼肉对身体健康有帮助 ， 如果你长期食用那些海洋鱼类 ， 如带鱼、秋刀鱼等鱼类 ， 这些食物中 ， 都含有超额的嘌呤 ， 如若长期食用 ， 则会影响到体内正常的嘌呤代谢 ， 易造成高尿酸血症的出现 ， 对健康危害很大 。

第三种 ， 海带、紫菜

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