文 |婷婷

在古代 ， 三七是贵族的长生不老药 ， 尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山 ， 几百年来 ， 三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本 ， 人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今 ， 专家提倡三七可作为健康食品 ， 长期食用 。

三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效 ， 具有“金不换”、“南国神草”之美誉 。 因此现在用三七的人非常多 ， 他们服用后感觉效果比较好 ， 因此希望让家人都能服用 。 但是这就有个疑问了 ， 三七到底哪个时间段吃 ， 人体的吸收效果最好呢？今天就和小编一起来了解一下

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