----冬季做什么运动，对银屑病有益//----健康频道 http:// //

冬季户外锻炼需注意扭伤

运动不当的话很容易发生运动拉伤、扭伤，尤其在冬季，由于天气寒冷，手脚活动不便，更容易发生这种情况。

冬季户外锻炼尤其是滑雪，最要当心扭伤，扭伤发生后可能诱发韧带断裂、半月板碾压老化等其他疾病，千万不能掉以轻心。

如果已经出现银屑病关节炎症状，患者切不可盲目运动，应在医生指导下运动，运动时要重视关节保护。在搭配外用国外复哒安苏，来进行治疗会更有帮助。

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