健康频道 http://提示您本文原始标题是：冬季做什么运动，对银屑病有益

银屑病这是一种生活中常见的疾病，这种疾病也是会出现容易复发的。

为了保持健康的身体运动成为了不可或缺的选择。而有氧运动是冬季最佳的健身方式，它可以加速热量的消耗、可以促进血液循环。

银屑病患者冬季宜运动

银屑病患者适度进行户外运动对病情的稳定和康复十分有利，运动可以增强体质，提高机体的抗病能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的几率，相对也就减少了诱发银屑的一些因素。

另一方面，户外运动可增加银屑病患者与紫外线接触的机会有利于疾病的康复，并且运动可增加患者的出汗量，对于皮肤排毒和皮肤保湿都很有利。同时，户外运动也有助于银屑病患者开阔视野，调试心情。

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