2.将泡发中的猴头菇撕成小块 ， 入煮锅煮 ， 煮20分钟后捞出沥干水

----这菜 ， 胃不好要多吃 ， 养胃最有效 ， 修复胃粘膜 ， 隔三差五就要吃//----

3.圆白菜洗干净

• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 肝脏护理|乙肝转化为肝癌需要多久？该如何预防？做好几件事，不用过于担心
• 二甲双胍伤肝肾吗？胃不好能吃吗？消除疑问，放心吃“胍”！
• 常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了
• 甲状腺癌|睡前开灯会致癌！甲状腺癌风险增55％，你睡不好可能也是因为“灯”！
• 鼻子长斑是肝胆不好，嘴唇长斑是肾不好，脸上长斑知道是什么吗？
• 增肌要多吃，不是让你乱吃！学会干净增肌，让你多长肌肉少长脂肪
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 蜂蜜好不好，不开瓶盖就可以判断，告诉你一个方法，少花冤枉钱
• 肝不好的人，早期会有这3个表现，早知早好