----湿气重的女人 ， 记住：常2吃1喝 ， 排湿气 ， 清毒素 ， 子宫越来越干净//----

2、甘味食物：中医上 ， 甜食在五味中属于甘 ， 脾主甘味 ， 则对应的器官为脾 。 甘味食物普遍性质偏温 ， 对于脾有补益作用 ， 甘味食物包括大枣、紫薯、山药、羊肉等 ， 女人经常食用甘味食物 ， 能够起到增强脾胃的机能运作 ， 提高脾胃的水液代谢水平 ， 并减少人体的湿气 ， 使子宫的内部环境的湿气下降 ， 维持湿度适中的状态 。 湿气重的女人 ， 多吃甘味食物 ， 助子宫清毒素 ， 子宫也越来越干净 。

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