----还在靠吃鹿茸补肾吗？3种“天然”雄性激素的补肾效果“不忽悠”//----

3. 腰果

腰果既可以当做零食 ， 又可以当做调节身体的天然雄激素 ， 对于增强人体的发育和记忆力有着不错的功效 。 特别是在中医中认为以形补形的理论确实对于补肾有着不错的功效 ， 特别是可以有效的增加男性的肾脏健康问题 ， 由于长时间的劳累 ， 经常吃一些腰果 ， 可以明显改善男性因为肾阴虚所导致的四肢酸软以及其他的健康危机 。

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