太冲穴属于足厥阴肝经 ， 有平肝清热、清利头目之效 ， 艾灸或按摩太冲穴 ， 能让人的心情平静 ， 跟喝菊花茶有一样的效果 ， 被人誉为“人体自身的菊花茶” 。

三. 心 火

----中医健康：调理五脏之火//----

表现症状为心烦急躁、面赤口渴、心中烦热 ， 失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡 。 心火分虚实两种 ， 虚火表现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为舌尖起泡 ， 反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。

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