黄芪可以驱除身体的寒气 ， 促进气血的调整和平衡有着很好的作用 ， 一般黄芪在平时吃的时候 ， 主要就是用来煲汤 ， 或者用来做粥 。 那么 ， 黄芪怎么吃补气效果最好？

黄芪怎么吃补气效果最好

1、黄芪麦冬生地饮

原料： 黄芪30克 ， 麦冬15克 ， 生地15克 。

做法： 洗净加适量清水 ， 大火煮沸 ， 小火熬煮30分钟即可 。 每天少量多次饮用 。

功效：养阴清热、心烦口渴的功效 ， 补气效果最佳 。

2、黄芪蒸鸡

食材：黄芪30克 ， 公鸡1只、料酒、食盐、生姜各适量 。

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