每天一碗“养颜汤” ， 坚持一周 ， 喝出好气色 ， 和“游泳圈”说拜拜

健康搭配：苹果小米粥

苹果小米一起煮粥 ， 营养丰富 ， 热量低 ， 加速脂肪分解 ， 清除体内垃圾 ， 皮肤细腻光滑 ， 不显老 。

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（图片来源于网络）

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