95岁老中医：枸杞加它是“绝配” ， 连喝15天 ， 养出好肝脏

枸杞和龙眼

枸杞和龙眼搭配 ， 能够起到舒缓神经的作用 ， 像是因为肝火旺盛或者肝气不畅而引起的失眠 ， 睡眠困难的患者 ， 就可以尝试着用这两种食物泡水喝 ， 能够起到很好的调节作用 。

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枸杞和菊花

这两种食物搭配在一起 ， 能够起到清肝明目 ， 去除肝火的作用 。 对经常用眼的人 ， 可以起到缓解眼睛疲劳 ， 改善视力等效果 ， 特别是一些用眼过度的人 ， 可以常喝一些 。

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