----阿胶善于补血 ， 但阿胶吃法很有讲究 ， 您吃对了吗？//----

3、牛奶冲服

将阿胶块打成粉或直接取阿胶原粉 ， 每次取阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中 ， 依个人口味 ， 加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌 ， 使阿胶粉充分溶化后服用 。

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