阿胶善于补血,但阿胶吃法很有讲究,您吃对了吗?( 二 )
----阿胶善于补血 , 但阿胶吃法很有讲究 , 您吃对了吗?//----
2、膨化食用
用微波炉将阿胶膨化 , 直接放口中含化即可 。 具体做法为:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上 , 约0.5厘米厚 , 然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔o.5厘米 , 撒在蛤粉上面 , 关好微波炉门 , 启动按键 , 设定火力10乘 , 定时3分钟即可 。
- 人气补血补气最新最简单健康食材选择
- 献血、输血与补血,您知道自己的身体里有多少血吗?
- 补血益气的“王者”,女人每天喝一碗,清洁皮肤抗衰老!
- 夏天来了,3种食物换着吃,补血养气,营养丰富,爱吃就是赚到
- 长期熬夜易伤肝,常吃“4红、1白”,补血排毒,肝一天比一天好
- 中华养血“始祖方”!补血、生血、行血,善治手麻、手抖,请体会
- 夏季养生注意饮食,常吃3种食物,滋肝排毒,补血润肤,好处多多
- 人到中年,推荐常吃以下食物,补血养气,滋养肌肤,改善睡眠
- 端午全家多吃补血菜,开胃润肠,补肝明目,全家气色好身体棒
- 小孩肠胃不适馋雪糕,不妨吃的菜,补血暖胃,多吃不胖,帮助发育