1、患有消化性溃疡、慢性活动性胃炎的人饭后散步可能会加快胃肠蠕动 ， 摄入的食物对胃壁产生刺激 ， 不利于胃黏膜修复 。

2、患有心绞痛或冠心病的人饭后散步 ， 容易引发心绞痛 ， 甚至心肌梗塞 。 因为吃完饭后 ， 身体内的血液凝结性高 ， 容易形成血栓 ， 发生心肌梗塞 。

3、贫血、低血压的人体内血液相对较少 ， 而且大量的血液还要供给胃部 ， 所以饭后散步脑部容易缺血 ， 可能会出现头昏、目眩、甚至昏厥的情况 。

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