----减肥食谱！30天瘦身减肥25斤 ， 健康有效的减肥食谱//----

蜂蜜有增强肠蠕动的作用 ， 可显著缩短排便时间 ， 减肥MM的首选 。 两者的结合 ， 不仅减肥效果好 ， 治便秘也是非常好的方法 。 而红薯蜂蜜减肥法就是不错的选择 。 红薯虽是淀粉类食物 ， 但是卡路里含量低不会令人发胖 ， 还是一种很好的减肥食物 。

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