----肠胃不好 ， 身体常常有3个“标志” ， 记住“3水2动” ， 护肠胃健康//----

每天清晨起床的时候 ， 你是否感觉到口干、口苦、口臭的情况 。 多数人都认为可能是口腔疾病 ， 注意口腔卫生就好 ， 没有什么大的问题 。 殊不知 ， 却暗示某种疾病的到来 。 当出现口臭、口干等症状 ， 可能是肠胃疾病 。 日常生活中 ， 摄入辛辣、刺激性食物 ， 从而导致胃火旺盛、肠胃失和 ， 并且伴随着肤色晦暗、长斑、便秘等现象 ， 需要做好检查和治疗 。

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