2.心理健康 。 每天保持积极的情绪 ， 消极的情绪也会导致产生并发症 ， 恶化病情

3.合理饮食 。 不要暴饮暴食 ， 少抽烟喝酒熬夜

4.危机感 ， 可能现在的你觉得自己身体很健康 ， 可以随便的熬夜 ， 人体的自身免疫随着年龄的增长会减弱 ， 平时生活各方面都需要注意

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