美好肉体集合地 ， 关注我遇见更多美好肉体

很多人不明白身体不舒服的原因 ， 其实就是因为体内浊气没有办法排出体外 ， 气都滞留在身体内脏内 ， 比如胃胀气就会形成消化不良 ， 肝气不舒就会情绪不好 ， 并且还会释放阵阵臭屁 。 瑜伽这个运动主要就是通过全身锻炼加上气息的调整 ， 让我们的身体在锻炼的同时将浊气排出体外 ， 让你全身轻松 ， 青春永驻 。

----浊气滞留 ， 胃胀气消化不良还放屁 ， 瑜伽排浊气//----

• 吃花生后肚胀如鼓，吃花生胀气，用一招缓解！
• 便秘腹泻、胀气腹痛，这些肠道「小问题」千万要警惕
• 常反酸胀气！医生： 少吃3红、多吃1物，中和胃酸、修复胃黏膜
• 一吃饭就胀气，是怎么回事？
• 胃经常反酸胀气，隔三差五吃1次它，养胃促消化，胃病悄悄修复
• 肠胃不疼只是感觉胀气，不想吃饭也不饿，听听医生怎么说
• 胃经常反酸、胀气，早起后多吃4种碱性食物，能养胃促消化
• 味“刮痰”的中药通上彻下，排顽痰浊气，值得认真学习
• 肠胃不好，肚子总胀气怎么办？无非两个原因，5个有效办法告诉你
• 粗粮提前泡减少胀气