男人想养肾,饭前常喝3种水,戒1物,补充肾气,精力会很不错( 二 )
3种水:
1、韭菜子白芷水:韭菜子性温味甘 , 归于肾经 , 含有的纤维素和维生素等营养元素 , 能够起到温补肝肾、益肾固精的作用;白芷的根含有当归素、珊瑚菜素等物质 , 可以让肾气不足 , 体弱乏力的朋友变得精力旺盛 , 气血充足 , 不觉得疲乏 。 常喝韭菜子白芷水 , 对于肾脏不好的男人 , 都能够滋养肾脏细胞 , 让肾脏一天天变好 , 有益于保护身体的健康 , 有助于养生 。
2、鹿茸山药水:鹿茸是一种名贵药材 , 性温而不燥 , 其中氨基酸成分占据多数 , 能够有效抗拒疲劳感 , 抗寒能力增强 , 促进受损细胞愈合 , 并且还能够刺激肾上腺皮质功能 , 有助于补益肾脏细胞;山药中富含丰富的维生素和蛋白质等成分 , 具有补中益气、抗菌消炎的作用 。 和鹿茸一起喝 , 不仅可以提高肾脏细胞的排毒功能 , 加速清除内部的废物毒素 , 还能够补充肾气 , 让血液循环无阻 , 让肾一天天变好 。
- 大蒜加“它”一起泡,男人每天喝一杯,让你的肾更加健康!
- 衰老|男人老不老,主要看6点,身体是否硬朗,您不妨对照看看
- 小便|男人尿尿后身体突然抖一下,是怎么了?医生“正经”回答你
- 男人刮胡子的频率和寿命有关!劝告:这2个时间,尽量别刮胡子
- 肾脏害怕的事情,男人尽量少做
- 糖尿病人三餐怎么吃?根据身高就能算出来!饭前多看看血糖降下来
- 效果很好的腹部减肥减肥四大要点、男人减掉大肚腩
- 降压药要怎么吃,饭前还是饭后?什么时间吃能发挥最佳药效
- 前列腺钙化灶,是个男人都会遇上的问题
- 男人用手不是罪!但过度疏解,4个危害可能登门