突然体力大降警惕心衰( 五 )
日常生活注意
这些细节防心衰
许顶立说 , 心血管疾病患者同时应远离不健康的生活方式 , 饮食尽量低盐、避免过量喝水 , 同时要适度锻炼 。 心衰患者可以在医生的指导下 , 通过6分钟快步走来监测和设计适合自己的运动方案 。 一般来说 , 散步、快步走是比较适合心衰患者的锻炼方式 , 强度过大、对抗性强烈的运动如各种球类是不适合的 。
值得注意的是 , 糖尿病患者平时也要严格控制血糖 , 多注意清淡饮食 , 控制体重 , 少吃多餐 , 因为饱餐也有可能引起心衰 。
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