2、运动不足 。 肠蠕动减少 ， 粪便下行迟缓 ， 形成习惯性便秘 ， 是引发痔疮的病因之一 。

3、腹压增加 。 因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮 ， 当然也包括妊娠 。

4、异常刺激 。 肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物 ， 都可刺激肛门和直肠 ， 继而成为引起痔疮的病因 。

5、习惯问题 。 比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等 ， 都是形成痔疮的病因 。

可以预防痔疮疾病的方法

1.饮食应清淡 。 尽量多食粗粮、蔬菜水果 ， 多喝水 ， 少食辛辣刺激及不卫生食物 。

2.养成良好的排便习惯 。 最好是定时排便 ， 千万不能强忍排便 ， 以免造成排便生物钟紊乱 ， 排便时要精力集中 ， 不要看报读书 ， 排便时间越短越好 。 久蹲厕所最容易诱发痔疮 。

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