第一步：准备一个碗 ， 在碗中磕两个鸡蛋 ， 加入适量的食盐 ， 按照一个方向搅拌成蛋液 。

----此菜蛋白质含量超高 ， 做法简单 ， 吃一口就爱上 ， 孩子老人都喜欢！//----

第二步：把豆腐切成大小一样的块儿状 ， 放在一旁备用 。

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• 养生得会吃，推荐多吃此菜，帮助消化，调理肠胃,早吃早好
• 孩子不长个，不妨多吃此菜，个头猛长，视力也越来越好，早吃早好
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• 多做此菜给家人吃，能补中益气、清热润燥、生津止渴
• 秋季要多吃此菜，每天吃一点润肺安神，排毒素口臭没了，越吃越瘦