让水滋润美好生活——怎样健康饮水( 二 )

让水滋润美好生活——怎样健康饮水

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其实不是 , 虽然总是提倡大家多喝水 , 保证每日有足够的饮水量 , 但喝水也绝不是越多越好 。 科学饮水主要是喝水要适量 , 也不能过多 , 尤其是患肺源性心脏病、肾病的人喝水量更要注意控制 。 长期饮水过多 , 会导致肾脏超负荷工作 , 易出现肾功能受损 。

让水滋润美好生活——怎样健康饮水

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