5.增加膳食纤维的摄入：每日25g～30g ， 可延缓血糖、血脂吸收 ， 保持大便通畅 ， 并减少饥饿感 。

6.饮食定时定量 ， 平衡膳食 。 三餐定时定量 ， 两顿正餐间可以少量加餐 ， 有利于血糖稳定 ， 并可避免出现低血糖 。 三餐饮食内容最好是主、副食搭配 ， 餐餐都有含碳水化合物、蛋白质和脂肪的食品 。

7.限制饮酒 ， 不要限制饮水 。 适量饮水利于体内代谢产物的排出和血糖的稀释 。 空腹饮酒易出现低血糖 ， 尤以注射胰岛素或口服磺脲类降糖药物时 ， 应避免空腹饮酒 。 如果无法避免 ， 也应尽量不饮白酒或少量饮用含酒精浓度低的啤酒、果酒 。

对于糖尿病治疗的新手段你了解吗？

手术原理

胃肠道--人体最大“内分泌器官” 。 在生理功能方面 ， 胃肠道除了担负消化吸收功能以外 ， 胃肠道还行使内分泌器官功能 ， 即胃肠道激素参与调节血糖水平稳态 ， 生理作用是调控胰岛增生、增殖、再生于凋亡的动态平衡 。 我们的前期研究表明：胃肠道激素调控胰岛功能障碍是糖尿病的发病机制之一 ， 也就是说病人先出现胃肠激素调节机制障碍 ， 导致胰岛细胞减少、凋亡增加 ， 最终出现血糖水平升高现象 ， 糖尿病诊断成立 。 反之 ， 手术后改善了胰岛调控机制 ， 启动胰岛细胞增生、增殖和再生机制 ， 最终胰岛功能改善、糖尿病治愈

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