----立冬后“百病从寒起” ， 喝水前加一物 ， 排出毒素更健康 ， 早知早好//----

五花茶是一种中国民间传统饮品 ， 广东人常饮的凉茶之一 ， 性微寒 ， 具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效 。

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制作方法：

• “百病从寒起”，寒邪对身体影响最大！人人都应该记住三种fan
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 中年|立冬后，女人常食此果，能改善面色暗沉，皮肤干枯，形体消瘦
• 水果|立冬后，此水果之王，每天吃几个，清热解毒、减肥瘦身，早知早好
• 吃法|立冬后，常吃红枣有5种好处，红枣有哪些营养的吃法？
• 百病从寒起，寒从脚上生！3招护住你的双脚，这个冬天少生病
• 立冬后，莲藕和此物一起煮，补益脾胃，保护视力，谁吃谁受益
• 立冬后，晚上当零食吃一把，止咳润喉，降三高，愈合伤口，身体棒
• 立冬进补，“2白4苦”可劲吃，现在才知道，此物剁馅别有一番风味
• 立冬后，晚上当零食吃几颗，眼不干了，肠道健康了，还能降血压