----生酮小厨｜墨西哥生酮烘蛋//----

材料：

有机发酵印度奶油 1汤匙

黄洋葱或白洋葱 大约1/2小颗 ， 切丁

秀珍菇或舞茸菇 大约28g ， 切片

嫩菠菜叶 1/4杯

鸡蛋 2~3大颗 打散

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