肝脏是人体最重要的器官之一 。 有人说“肝好人就好” ， 也有人说“养肝就是养命” ， 因此 ， 对于肝脏 ， 应该是人们特别注意养护的部位 。 肝好的人 ， 一般早起有这4个好习惯 ， 你若也是 ， 你的肝也养得不错！

----肝好的人 ， 一般早起有4个好习惯 ， 你若也是 ， 你的肝也养得不错//----

习惯一：早起喝杯温开水

身体经过一夜的睡眠时间 ， 会消耗很多水分 ， 而早上起床喝上一杯温开水能够及时补充水分 ， 稀释血液 ， 促进血液循环 ， 同时也能促进排泄 ， 预防便秘 。

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