沈阳军区总院关节外科主任韩文锋介绍，脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以保暖性能比较差，天气转冷，人体免疫力下降，此时骨关节炎最爱盯着负重的关节，所以膝盖、脚踝、脚跟部的骨关节最容易受伤。尤其秋冬季节裸露脚踝，寒气容易从足下侵入体内，久而久之造成一些疾病。

而且，脚踝附近

有许多重要穴位

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当你露出脚踝时

把很重要的两个穴位

都暴露在风口浪尖了

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