----梨肉降火去燥 ， 梨皮消炎止咳 ， 冬季要多吃//----

原料：新鲜梨皮 ， 新鲜西瓜皮适量 ， 冰糖2小粒

制作方法：

1、西瓜、梨用加面粉的清水泡10分钟 ， 清洗干净后再削皮 。

2、把西瓜皮和梨皮切成小块 ， 加冰糖放入随身杯 ， 沸水冲泡 ， 焖30分钟后饮用 ， 可以反复冲泡 。

特别功效：清凉润喉 ， 清热利咽 ， 有护嗓功 ， 效防止咽喉疼痛 。

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