这种菜被人称为最佳的保健蔬菜之一( 四 )

秋葵

那么我们怎么挑选秋葵呢 , 秋葵是越小越嫩捏它的软硬 , 用手轻轻捏捏感觉不发硬 , 有点韧度为好 , 秋葵越老越皮越硬 , 老的秋葵吃起来就没有了香味和柔嫩的质感 。 所以我们挑选秋葵要挑表明平而无邹 , 没有斑点和伤痕 , 表面有一层细毛才鲜嫩的标志 , 新鲜的秋葵闻着有一股自然的清香 , 就像下雨时闻到的青草味一样 。 我们今天正确了解了秋葵 , 希望能给大家带来帮助 , 能给我们的朋友带来健康 , 人们的健康最重要 。