冬季养生,几大调理身体温补肾阳的食物
冬令进补 , 是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健办法之一 。
----冬季养生 , 几大调理身体温补肾阳的食物//----
冬季是一个冰冷的时节 。 祖国医学以为 , 冬令进补与均衡阴阳、疏浚经络、调和气血有亲密关系 。 关于机体功用减退或抵御才能低下的体弱人士和老年人等 , 在冰冷时节 , 更宜停止食补 。 这对改善营养情况 , 加强机体免疫功用等方面 , 更能显现出药物所不能替代的效果 。
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