红枣和“此物一起泡”，晨起一杯，祛除湿气，像不瘦都难红枣是药食同源的食物

----红枣和“此物一起泡” ，晨起一杯，祛除湿气，像不瘦都难//----

红枣是药食同源的食物，是老少皆宜的一种食品，其营养价值非常高，富含蛋白质，糖、脂肪、有机酸等等。对于人体非常的有好处，经常吃红枣的话能起到保护肝脏、健胃补脑、养血补气、预防脱发等功效。