一 ， 胸大肌

对于这块肌肉 ， 小编我相信大家应该是很熟悉的 ， 并且小编相信大家应该都是知道俯卧撑可以强化胸大肌的 。

但是为什么俯卧撑可以练到胸大肌呢？这个原因你知道吗？小编我在下面就给大家略微的分析一下 。

首先 ， 我们得要知道的是 ， 自己的胸大肌的主要收缩功能是什么 ， 一般来说 ， 我们的胸大肌在收缩发力时 ， 主要的功能是让自己的肩关节水平屈 。

----俯卧撑可以锻炼哪些部分肌肉？这些知识点你知道吗？//----

• 喝气泡水、多出汗可以降尿酸吗？本次辟谣专场，让你科学的降尿酸
• 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了，可以偶尔抽一根烟吗？会使烟瘾复发吗？
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 便血：很可能是内痔发出的警告，千万不可以马虎了
• 戒烟后，如果变黑的肺可以变白吗？真实结果可能会给你惊喜
• 泡蜂蜜的水果有哪些?哪些水果可以泡蜂蜜?
• 28岁的女孩子，确诊股骨头坏死；医生：早期中药还是可以试试
• 肛瘘可以自愈吗？用消炎药能不能好？
• 癌症早筛，可以挽救多少人的生命
• 蜂蜜好不好，不开瓶盖就可以判断，告诉你一个方法，少花冤枉钱