----冬天最好喝的茶 ， 驱寒保暖最有一套！//----

做法：

把红枣撕开去核备用 ， 把枸杞放进茶壶里煮沸后焖上五分钟后 ， 拿出一个杯子把红枣放进去 ， 倒入泡着枸杞的沸水一起冲泡盖上盖子等待十几分钟后即可饮用 。

/ 茉莉花茶 /

茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称 ， 能帮助胃的消化吸收 ， 缓和胃痛 ， 对腹泻、腹痛有很好的疗效 。

此外还有润燥通便的功效 ， 冬天容易便秘喝点茉莉花茶可以润燥 ， 嗓子干口渴经常的可以多喝点茉莉花茶 。

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