大家好 ， 很高兴和大家见面 ， 今天我要做的是一道甜品――山楂红糖水 。 山楂与糖水两者相结合 ， 酸甜开胃 ， 也很让人回味 。 在加上红糖有补血的功效 ， 对于女性朋友来说 ， 真的是一道好的食品 ， 而且做法还简单 。 在日常生活中就可以经常性的看到一些山楂的制品 ， 可以说是很受人们的欢迎 ， 但是换牙时期的朋友 ， 最好不要过多食用 ， 因为山楂中的糖分太多了 ， 吃多了会怕 ， 会腻 。 虽然好吃但也不能多吃哦 。 接下来我想为大家分享一下怎么挑选好的山楂 ， 首先就是看表皮咯 ， 看看表面有没有虫蛀的痕迹 ， 黑点 ， 软烂等 ， 接着就是看颜色挑选红色的 ， 还有就是要挑选硬的 ， 如果捏一下比较软就不要购买 ， 这三点就是购买时主要的依据了 。 好了 ， 不多说 ， 开启今天的美食之旅 。

主要材料：山楂 ， 红糖

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