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老妈每天喝这碗糖水，40多岁宛如少女，皮肤白里透红！
女人补气血很重要，气血足看着脸色红润，气色好，整个人的精神气都不一样。有时候我跟我老妈出去，别人都说她是我姐姐，老妈虽然40多岁了，但是保养的好，看着很年轻。我本身就有点贫血，所以有时候脸色看着有点苍白，老妈每次都说我看着比她年纪还大。

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老妈每天喝红糖水，每天早上用鸡蛋煮一碗红糖水食用，当做早餐。以前我在家的时候老妈也经常做给我吃，这红糖水老妈每天喝，40多岁宛如少女，皮肤白里透红。红糖是补气血的好食材，虽然很普通，但坚持食用还是有效果的。搭配一个鸡蛋，还能补充蛋白质，提供皮肤所需的营养成分。对于女人来说年轻就是资本，但是终究抵不过岁月，我们能做的就是减少岁月的痕迹，看着显年轻一点。

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贫血的女人很多，贫血就需要补血，补血可以尝试喝喝这个红糖水。下面小编教大家煮这个红糖水，做法简单，为了你自己，或者为了你的爱人学习一下，或者收藏了。下面一起来看看吧～
【老妈每天喝这碗糖水，40多岁宛如少女，皮肤白里透红！】【鸡蛋红糖水】
食材：鸡蛋、红糖。

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做法：首先锅中倒入适量水烧开，微微烧开，打入一个鸡蛋，不要搅散，小火将鸡蛋煮熟。然后加入红糖搅拌化开，红糖融化后关火，一碗美味的鸡蛋红糖水就完成了。

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简简单单的一碗红糖水，补血补气，女人常喝气色好，脸色红润，皮肤白里透红，宛如少女。煮这碗红糖水，有条件的还可以加些桂圆、红枣和枸杞等，这样营养更加丰富。

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